Est-il possible de conclure ? 

 

Je ne crois pas car trouver son équilibre est un chemin de vie, sans fin et passionnant. 

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J'ai le sentiment que ma vie commence. Cette nouvelle vie est accompagnée d'incertitude qui remet l'essentiel et le superflue à leur place respective. Je crois même que les choses qui composaient chacune de ces catégories se sont inversées et je pense notamment à la place du travail et de la famille. 

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Je pourrai dire que guérir est véritable métier, un emploi à temps plein, 24h sur 24. 

Je dirai également une sorte de discipline de vie, une discipline bienveillante et heureuse à l'égard de son être intérieur et extérieur. D'autres diraient une hygiène de vie avec des incontournables qu'il est essentiel de suivre. Je pense aux différentes actions en faveur de toutes les directions de ma Roue de médecine pour lui redonner un rééquilibre :

• le corps avec les activités physiques (marche, arts martiaux, jardinage, artisanat, danse, chant ...),

• le mental (avec la lecture de textes que j'aime et que j'ai envie de lire, l'écriture de ce site),

• les émotions (se faire plaisir avec les rencontres, les thèmes de films et de lecture, aimer à nouveau),

• le spirituel (des temps de méditation, de silence) 

Cette manière de vivre est au service de mon bien-être, en prenant soin de moi et des autres. 

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